קטגוריה: תזונה

אפונה צהובה זה טעים! יצא לכם כבר לטעום? 🙂 אני ממש מאוהבת בפירה אפונה צהובה שיש במסעדת "אנסטסיה", ידעתי שזה רק עניין של זמן עד …

חברים, פינה חדשה: #עצלני_בשלני ! בפינה הזו אני אכתוב לכם על טיפים/רעיונות שמקלים לי על החיים במטבח ובכללי עם אוכל. מה דעתכם? נשמע לכם טוב? …

את הקוסקוס הזה התחלתי להכין לפני שנים, כשהייתי בערך בת 20. אני חושבת שהוא אחד ממתכוני הקוסקוס הכי אהובים עליי והוא מאוד פשוט להכנה. את …

תבשיל פתיתים ושעועית קליל עם טעמים עדינים שהחלטתי להכין אחרי תקופה ארוכה שאכלנו רק בחוץ. התגעגעתי לאוכל בריא ושקט עם טעמים טבעיים, וכמובן קל. זו …

אני הגעתי למסקנה שהכי טעים לי לאכול קינואה עם לימון! אז הכנתי לנו מתכון קל וללא שמן שעליו הוספתי קוביות טופו מוקפצות עם חמאת בוטנים …

צהריים טבעוני טעים וקל! תפו"א וגרגרי חומוס בכורכום וירקות ירוקים בלימון וסויה. עשיתי את שניהם על אותה המחבת, אחד אחרי השני, מבלי לשטוף את המחבת …

בדו"ח של האו"ם מזהירים כי חקלאות הבשר ובזבוז המזון גורמים להרס קיצוני של כדור הארץ ושעד סוף שנת 2020 זהו זמן קריטי לשינוי. אלה שתי …

למתכון הזה השתמשתי בחבילת נתחי סויה של טבעול. הכמות שהכנתי היא לא מאוד גדולה (2-3 מנות פלוס תוספת של דגן), ניתן להוסיף יותר ירקות ואז …

האמת היא שלא ידעתי איך המתכון הזה הולך לצאת, אני בדרך כלל לא משלבת טופו עם רוטב עגבניות (חוץ מבשקשוקה), יצא פיצוץ!! ומתכון סופר קל …

חברים יקרים, האם גם לכם כבר יצא להיתקל בסלט טונה הטבעוני שמבוסס על גרגרי חומוס? כנראה שכן 🙂 אז ככה, עברתי בשבילכם על מיליון מתכונים …