תגית: תזונה

תמלול ותרגום (מקוצר מעט) לראיון ביוטיוב שעלה בתאריך 14/7/2021 בערוץ Stephen Thomas BSc (STEM). מראיין: מה גרם לך לשקול את המעבר לתזונה קרניבורית?קווין: אני אובחנתי …

כנראה שהאלוהימה הגדולה חושבת עליי באהבה כי הבלתי יאומן קורה – יש לי עוד שיפור במצב השיער. זהו, אני משילה מעליי את התכריכים, אחרי שנים …

אחד מהדברים המאתגרים בריפוי זה לדעת להבדיל בין תופעות של נפש לתופעות של גוף. לא רק בגלל שהם קשורים זה בזה קשר הדוק ומולידים האחד …

הפעם הראשונה שנתקלתי במילה ל-טירוזין היתה כשהתחלתי להיות מטופלת בהייר קליניק, מכון לטיפול בבעיות בשיער. המטפלת שלי שם נתנה לי 3 סוגים של תוספים, אותם …

"אני מרגישה שאני צריכה להגן על הגוף שלי", אמרתי למטפלת שלי כשאני בתוך מדיטציה בעיניים עצומות."ממה?""מהחיים האלו, הם סכנה".אני מבינה בתוכי שאני חשה אחריות עצומה …

כל ביקורת עם תדר שלילי שאני מקבלת מחזקת את ההרגשה הפנימית שלי שעליי להמשיך להקשיב לעצמי ורק לעצמי. כמובן אני שמחה על מתנות חכמות שהיקום …

ידעתי שחוץ מהברזל יש בעיות בדברים נוספים. הורמונים? כולסטרול? סוכר? אומגות? אני בקשתי מהרופאה לבדוק הכל אבל היא שלחה בקשה רק למה שהיא חושבת שצריך.אחרי …

היום קיבלתי תוצאות של בדיקת דם, מאגרי הברזל שלי מרוקנים. ברמה הגופנית והנפשית אני קצת מבועתת. יש לי כמה ימים לפני שאני אמורה לקבל מחזור, …

אני מרגישה עצב כל כך גדול שאני לא יכולה לתאר. אני מבינה שזה חלק מהתהליך שאני עוברת, חלק ממסלול ההתפתחות שלי, זה פשוט לא הופך …

משפט אחד של לואיז היי ואני מבינה מה עשיתי לעצמי ולא רציתי לראות. מאז שאני טבעונית אני אומרת לעצמי, נעמה אל תחליפי דת אחת בדת …