קטגוריה: תזונה

חוץ מהחלק המעצבן של לחתוך את הדלורית, המרק הזה ממש קל להכנה! גם פה, כמו בדרך כלל אצלי, טעמם הטבעי של הירקות מורגש ביותר. אם …

שני תבשילים סופר קלים וטעימים! בתבשיל של האורז ממש לא התאמצתי, פשוט זרקתי הכל לסיר ושמתי על האש. בתבשיל האפונה יש בצל ושום מטוגנים וליים …

עוגיות שיבולת שועל זה אחד הדברים הכי קלים בעולם! יש לי איזשהו בסיס שעליו אני מגוונת בלי סוף. את העוגיות הבאות הכנתי על בסיס המתכון …

אני תמיד תוהה לעצמי למה אנשים בוחרים להכין פסטה בנפרד ורוטב בנפרד כשאפשר להכין את שניהם יחד? 🙂 אם ראיתם את המתכון שלי לפסטה אדומה אז …

מה מחליף את מרק העוף המסורתי כשעוברים לטבעונות? איזה מרק נכין לאהוב חולה שיכיל הרבה ויטמינים אבל בלי עוף? ובכן, זה די פשוט – מרק …

ארוחת ערב/צהריים בצ'יק צ'ק – מוקפץ סקיני נודלס עם טופו וירקות! מתכון מהיר, פשוט, טעים וללא שמן. עיקר הטעם במתכון מגיע מהרוטב, הטופו לא מספיק …

שני מתכונים ממש פשוטים ששומרים על הטעם הטבעי של הירקות. בשניהם הוספתי חמצמצות עדינה שלדעתי מאוד משדרגת. תבשיל תפוחי אדמה ושעועית אדומה: 2 פלפלים אדומים …

מתכון סופר פשוט לאורז טעים, מספק וכייפי, האורז מקבל טעם עמוק יותר כשהוא מבושל יחד עם הטופו והרוטב. הפעם הכנתי את המתכון לצד תבשיל אפונה …

את התבשיל הזה נהגתי להכין בעבר עם עוף. היום אני מכינה פשוט בלי העוף, הוא יוצא נהדר. חשוב להשתמש בכמות נדיבה של כרישה שנותנת טעם …

מאוד אהבתי פרמז'ן לפני הטבעונות ובכלל, אהבתי לגרר גבינות מעל המאכלים שלי, זה ממש שידרג לי את הארוחות! יש כיום בשוק פרמז'ן טבעוני תעשייתי שאני …