איך שחררתי את עצמי מחרדות, דיכאון ושנאה עצמית
איך שיחררתי חרדות, דכאון ושנאה עצמית מבלי לקחת כדורים ומבלי לשנות תזונה? איך הצלחתי להפוך מאדם שקולו לא נשמע, אדם שלא רוצה לקום בבוקר, אדם …
קטגוריה: כל השאר
ברוכים הבאים לבלוג שלי! פה תוכלו לקבל מידע וטיפים מתוך הידע שצברתי בתחום הפעילות הגופנית, הטיפול הנפשי וההתמודדות עם אתגרי חיים מעניינים. תוכלו לקרוא את התקשורים שלי בנושאים שונים ולהפוך שותפים לדברים שמעסיקים אותי כמו רוחניות, מינימליזם, מיניות, זוגיות, אהבה עצמית, מוות, וכל מה שמעניין ומטייל לי בראש. אז הצטרפו לחגיגה!
העדר זהות או זהות של אהבה
קשה לי מאוד להסביר מהי ההרגשה של העדר זהות. זוהי תחושה כאילו אני סוג של ענן דליל, מחורר ורעוע שאינו מחובר לדבר, מתנועע בעולם ללא …
הבחור ללא הפנים
אינני זוכרת במדויק את הזמן שבו הבחור ללא הפנים התחיל לעלות במחשבותיי, אולי לפני שהכרתי את עופר, אולי אחרי. בכל פעם שהייתי נשכבת בלילה במיטה …
ג'יין אוסטין, זוגיות ואנחנו
יושבת חולה בבית וצופה בסיפור חייה של הסופרת ג'יין אוסטין. אהבות שלא יכלו להתממש בגלל הבדלי מעמדות ונשים התלויות לחלוטין בגברים סביבן. מי שהתחתן אז …
מיליון אנשים סקסיים
יושבת להכין עבודות ומצגת באנסטסיה וחושבת לי שהייתי שוכבת פה עם חצי מהמסעדה, עם האוכל של אנסטסיה בין לבין כמובן. כך, בעודי כותבת מצגת על …
געגוע למגע
כשעופר לא בארץ אני נורא מתגעגעת למגע שלנו. אין לי שום בעיה לספק את עצמי מינית, אני מעולה בזה, אבל לא על זה אני מדברת. …
מחשבות ו… שקט.
אני ברגע מוזר כזה.. כואב-עצוב. אין ממש סיבה נראית לעין. פסח, אני בתחילת מחזור, הורמונים וזה, עופר בחו"ל, חוויתי כמה חרדות לא קלות השבוע ובתוך …
יום הולדת 32
מחר אני בת 32 (זה כבר היום). לפני עשר שנים, בגיל 22, הייתי בשיא החזרה בשאלה שלי. הייתי בקשר עם בחור חילוני. כשהתחלנו את הקשר …
טיפול בסבתא
היו שתי תקופות בהן עזרתי לטפל בסבתי הנכה. בראשונה הייתי בחורה דוסית בת 21, חרדתית עד טירוף, שקופה וחיוורת, בקושי מחזיקה את עצמי, ופתאום הייתי …
אבא ואני
אבא שלי היה שקרן פתולוגי. כבר בגיל צעיר הבנתי שמה שיוצא לו מהפה לא אומר כלום לגבי האמת. היו שנים שכעסתי עליו כל כך, התרחקתי …