שקשוקשת טבעונית (שקשוקה + מקושקשת טופו)

האהבה שלי למקושקשת טופו עלתה שלב וכעת היא מככבת בשקשוקשת שלי – שילוב של שקשוקה ומקושקשת טופו! 🙂 מתכון כייפי שאפשר בקלות לשחק ולגוון איתו, והוא …

פרוסות טופו בסגנון אסייאתי

אחד המתכונים הכי קלים אבר 🙂 הוספתי את הטופו לצד מק אנד צ'יז שקניתי פה בקליפורניה, יצא מעולה. פרוסות טופו בסגנון אסייאתי – המצרכים הדרושים: …

קארי בסגנון יפני

  את המנה שנקראת Golden Curry, שזה בעצם קארי בסגנון יפני, מכינים בדרך כלל עם מחית גולדן קארי שמגיעה בחבילה מחולקת לקוביות, את הקוביות פשוט …

טופו, ברוקולי ושעועית ירוקה עם אורז ורוטב סויה

סתם עוד גרסה קלה לירקות מוקפצים עם אורז, כל פעם אני מגוונת בירקות או בתיבול, תמיד טעים והכי פשוט בעולם 🙂 התיבול יחסית עדין כמו …

שניצל טופו עם בלילה אחת

מכל השניצלים הטבעונים, שניצל טופו הוא האהוב עליי, אני פשוט מאוהבת בטופו 🙂 הבעיה: אני לא אוהבת להכין שניצלים! יותר מידיי עבודה, יותר מידיי בלילות …

קינואה עם ירקות בלימון וטופו בחמאת בוטנים

אני הגעתי למסקנה שהכי טעים לי לאכול קינואה עם לימון! אז הכנתי לנו מתכון קל וללא שמן שעליו הוספתי קוביות טופו מוקפצות עם חמאת בוטנים …

צפתית / בולגרית טבעונית

יש מתכונים שאי אפשר לתאר כמה הם קלים ולכן אני מקווה מאוד שפשוט תכינו אותם ותיווכחו בעצמכם! הרעיון של המתכון הזה לצפתית/בולגרית מבוסס על טופו …

מוקפץ סקיני נודלס

ארוחת ערב/צהריים בצ'יק צ'ק – מוקפץ סקיני נודלס עם טופו וירקות! מתכון מהיר, פשוט, טעים וללא שמן. עיקר הטעם במתכון מגיע מהרוטב, הטופו לא מספיק …

אורז עם טופו

מתכון סופר פשוט לאורז טעים, מספק וכייפי, האורז מקבל טעם עמוק יותר כשהוא מבושל יחד עם הטופו והרוטב. הפעם הכנתי את המתכון לצד תבשיל אפונה …