הגוף הוא מאסטר

"אני מרגישה שאני צריכה להגן על הגוף שלי", אמרתי למטפלת שלי כשאני בתוך מדיטציה בעיניים עצומות."ממה?""מהחיים האלו, הם סכנה".אני מבינה בתוכי שאני חשה אחריות עצומה …

הלב שלי מבקש אומגה 9

ידעתי שחוץ מהברזל יש בעיות בדברים נוספים. הורמונים? כולסטרול? סוכר? אומגות? אני בקשתי מהרופאה לבדוק הכל אבל היא שלחה בקשה רק למה שהיא חושבת שצריך.אחרי …