איך אני משחררת קושי עם אנשים שהם חלק בלתי נפרד מהמסע שלי

נגיד שיש אדם או אנשים בחייכם שמאוד קשה לכם הקשר איתם, אבל הם חלק בלתי נפרד מהמסע שלכם וזה לעולם לא ישתנה מכיוון שהם מהווים …

החלפה בעבודה שהפכתי לחוויה מיוחדת

הודעה מג':"היי נעמה. את יכולה להחליף אותי בסוף החודש בבית הספר לבלט? זה רק שני שיעורי פילאטיס, התלמידים בין הגילאים 10-16".חלחלת חרדה עברה לאורך גבי. …

קצוות מנוגדים המביאים לאותה התוצאה

אנחנו חשופים לתכנים המושתתים על פחד וחוסר אונים מכל הכיוונים. מה"ערים" ועד ה"עיוורים", לכולם יש בסיס תודעתי משותף שמאופיין באופן אירוני כמעט ברגשות מאוד דומים …

היפנוט עצמי הוא העוצמתי ביותר

ההיפנוט העוצמתי ביותר שאנו חווים הוא היפנוט עצמי. באמצעות הדו-שיח הפנימי שלנו אנו נותנים לעצמנו השאות ללא הפסקה ויוצרים במו ידינו את ההתניות והאמונות שעל …

האם הגוף יודע להבדיל בין דמיון למציאות?

האם הגוף יודע להבדיל בין דמיון למציאות? משפט שכיח שאפשר לשמוע הרבה בעולם הטיפול והרוח הוא שאם אנחנו חושבים על אירוע מסוים, הגוף לא יודע …