תגית: תזונה

"אני מרגישה שאני צריכה להגן על הגוף שלי", אמרתי למטפלת שלי כשאני בתוך מדיטציה בעיניים עצומות."ממה?""מהחיים האלו, הם סכנה".אני מבינה בתוכי שאני חשה אחריות עצומה …

כל ביקורת עם תדר שלילי שאני מקבלת מחזקת את ההרגשה הפנימית שלי שעליי להמשיך להקשיב לעצמי ורק לעצמי. כמובן אני שמחה על מתנות חכמות שהיקום …

ידעתי שחוץ מהברזל יש בעיות בדברים נוספים. הורמונים? כולסטרול? סוכר? אומגות? אני בקשתי מהרופאה לבדוק הכל אבל היא שלחה בקשה רק למה שהיא חושבת שצריך.אחרי …

היום קיבלתי תוצאות של בדיקת דם, מאגרי הברזל שלי מרוקנים. ברמה הגופנית והנפשית אני קצת מבועתת. יש לי כמה ימים לפני שאני אמורה לקבל מחזור, …

משפט אחד של לואיז היי ואני מבינה מה עשיתי לעצמי ולא רציתי לראות. מאז שאני טבעונית אני אומרת לעצמי, נעמה אל תחליפי דת אחת בדת …

אני לא ממש מפחדת מלמות. כלומר, אני לא רוצה למות, אני דואגת לאמא שלי ולעופר, אני רוצה להיות כאן בשבילם עד השניה האחרונה, ואני כן …