קטגוריה: תזונה

בדו"ח של האו"ם מזהירים כי חקלאות הבשר ובזבוז המזון גורמים להרס קיצוני של כדור הארץ ושעד סוף שנת 2020 זהו זמן קריטי לשינוי. אלה שתי …

למתכון הזה השתמשתי בחבילת נתחי סויה של טבעול. הכמות שהכנתי היא לא מאוד גדולה (2-3 מנות פלוס תוספת של דגן), ניתן להוסיף יותר ירקות ואז …

האמת היא שלא ידעתי איך המתכון הזה הולך לצאת, אני בדרך כלל לא משלבת טופו עם רוטב עגבניות (חוץ מבשקשוקה), יצא פיצוץ!! ומתכון סופר קל …

חברים יקרים, האם גם לכם כבר יצא להיתקל בסלט טונה הטבעוני שמבוסס על גרגרי חומוס? כנראה שכן 🙂 אז ככה, עברתי בשבילכם על מיליון מתכונים …

יש מתכונים שאי אפשר לתאר כמה הם קלים ולכן אני מקווה מאוד שפשוט תכינו אותם ותיווכחו בעצמכם! הרעיון של המתכון הזה לצפתית/בולגרית מבוסס על טופו …

  היום ניסיתי לראשונה ג'ק פרוט! תשמעו, לא ציפיתי להיות כזו מרוצה. בארץ ניתן להשיג ג'ק פרוט קפוא או ג'ק פרוט בפחית שימורים של מי …

הכנתי ארוחת צהריים ליומיים-שלושה הבאים לי ולדובשני תוך חצי שעה. הכי פשוט בעולם מבלי להתפשר על הטעם או הבריאות. השתמשתי בפעם הראשונה בקופסה של שעועית …

מרק קל קל, כמו כל המרקים שלי 😉 אפשר להפוך אותו אפילו עוד יותר קל על ידי החלפת השום באבקת שום והחלפת תפוח האדמה בכרובית …

אם גם אתם מתים על מקושקשת טופו אז בטח תשמחו לרעיונות חדשים למקושקשת שלכם 🙂 המתכון הבא הוא ממש פשוט וממש טעים. בקלות אפשר לשחק …

סוף סוף אני מתיישבת לכתוב פוסט סיכום על ז'נבה! בקצרה – היה כיף גדול! טבעונים לגמרי יכולים להסתדר שם ואפילו להנות מהאוכל, רק כדאי לעשות …