תעזרו לי לישון

היופי כאן מטריף את החושים. חגיגת צבעים וריחות, ורדים בכל צבעי הקשת, פרחים מכל מיני סוגים ועצים מרהיבים עם עלים בצורות שמעולם לא ראיתי. אני …

אני הכי עוזרת לעצמי

במהלך השנים האחרונות קיבלתי הרבה פעמים מסר להתמקד במדיטציה בדבר ספציפי מאוד בגוף. בכל הפעמים שעשיתי את זה היו למדיטציות האלה השפעות עוצמתיות במיוחד. למשל …

שינוי אסטרטגיה

"איננו צריכים לשלוט באנרגיה של מישהו אחר" – ג'ניפר הופמן, בתרגומה של סמדר ברגמן. כמו סטירת לחי מצלצלת, אני מבינה שאני צריכה לשחרר את הצורך …

פחד מעבר לפחד

אני בבית הישן עם אמא שלי בגילי העכשווי, אני אומרת לה שאני הולכת לבית הספר. אני יורדת ללמטה והלובי אחר, יש בו כל מיני חנויות …